Activité Qi-gong, pratique physique douce et anti-stress

Avec Emilie, nos résidents apprennent à faire de la méditation grâce au mouvement très lent du corps.
Cette manière d’appréhender autrement son énergie a un impact aussi bien sur le physique que le mental et permet donc d’entretenir sa santé et sa vitalité par une pratique corporelle et respiratoire.